鳕鱼泥的做法有哪些呢源泉

有送给父母作为纪念的鳕鱼泥的做法有哪些呢？

文章导读 鳕鱼的肉类蛋白含量非常高，而且易吸收消化，其中的营养物质转化概率较高，而不少人对于鳕鱼的吃法不太了解，其实鳕鱼的吃法非常简单，不要用到一些复杂的烹饪原理，其中鳕鱼泥就是一种比较简单的做法，下面就来看看鳕鱼泥的做法有哪些的讲解吧。

做法一：

1柠檬去腥10分钟。

2辅食机蒸15分钟。

3打泥分装，蒸鱼的鱼汤也留存，可以煮粥煮面。

做法二：

1胡萝卜洗净削皮，切片。

2鳕鱼洗净去皮。

3放柠檬和姜腌上去腥。

4胡萝卜上锅蒸20分钟。

5蒸好后用料理棒打泥，或者用研磨碗研磨成泥，根据月龄决定细腻程度。

6鳕鱼上锅蒸10分钟。

7放料理机打成泥，可以加适量蒸鱼的水。

做法三：

1鳕鱼加柠檬腌制10分钟，上锅，开水蒸15分钟。

2用手按一遍蒸熟的鱼确保没有刺后，加入蒸鱼汁，打成泥。

3分装。

做法四：

1食材为：带皮鱼块，牛奶，土豆，迷迭香，蒜瓣，橄榄油，辣椒粉，盐。

2将土豆切成小块状，放入盐开水中煮5分钟，直到筷子可以轻易插进土豆中。

3将迷迭香，一小撮盐放入300g牛奶中煮沸，并放入带皮的鳕鱼块。

4捞出煮熟的鳕鱼块去皮，并捯成碎块。

5另起锅，倒入橄榄油，将鳕鱼块放入翻炒。

6加入辣椒粉继续翻炒。

7加入煮软的土豆搅拌翻炒。

8继续加橄榄油翻炒。

9翻炒搅拌至比较有劲道的时候即可出锅装盘。

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