坐月子是我国流传已久的一个传统调研

坐月子是我国流传已久的一个传统，坐月子真的是必须的吗？产后坐月子需要注意哪些事项？其实，产后坐月子主要是为然后作势拍下他的生殖器了产妇身体更好的恢复，因此坐月子必须要科学才会有成效，那么，产后该如何科学的坐月子呢？

坐是我国流传已久的一个传统，坐月子真的是必须的吗？坐月子需要注意哪些事项？其实，产后坐月子主要是为了产妇身体更好的恢复，因此坐月子必须要科学才会有成效，那么，产后该如何科学的坐月子呢？ 按中国人的传统，“坐月子“是一件大事。 现在年龄在2 -27岁之间的已孕者和正在坐月子拿出一个良好的推广方案。各个站的女性中，她们接受新生事物较快，身体素质较好，能较科学地根据医生的建议进行产后康复。其中有些女性没有坐满月子就已出门走动了。 生育年龄在29- 岁之间的女性多遵照传统习惯。他们认为自己生孩子的年龄偏大，坐月子肯定要注重保养，要是落下病可是一辈子的痛苦。 有些地方在饮食上无端地冒出许多禁忌来：不能吃冷的(水果)，不能吃蔬菜(主为吃了没营养)。 很多产妇都只偏重吃高蛋白(肉类、等)、高能量(鸡、、蛋、肉、鸽、甲鱼)，她们整日不梳头不不不洗澡，非得过了40天才满身尘垢地走出家门。其实这些观点都很偏颇。 国外的产妇一般24小时后就下床活动。正常的(除)是一个瓜熟蒂落的生理过程，而不是病理过程。应鼓励产妇早日下床活动，这样才有利于身体迅速恢复。要有充足的睡眠，注意休息，要多食高蛋白食物、新鲜蔬菜、水果。保持精神愉快，避免不良的精神刺激。要注意调适寒温，预防寒湿热侵袭，注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣被。用科学的态度来对待“坐月子。”