四川炸土豆的做法有哪些两种做法教你做美味的

四川炸土豆的做法有哪些？两种做法教你做美味薯条

炸土豆条是一道由土豆等为主要食材做成的菜品。所需食材：主料：土豆500克，调料：植物油30克，盐5克，制作方法1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条。

炸土豆条是一道由土豆等为主要食材做成的菜品，属于小吃。所需食材主料：土豆（黄皮）500克，调料：植物油30克，盐5克制作方法做法一1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条（也可以切成蒜瓣形），用清水洗净，用漏勺控干水分。2.炒锅上火，放入植物油烧热，将土豆条入中火炸至金黄色，捞出，控干油，撒匀盐，即可。做法二1.土豆去皮洗净2.用切花刀的工具切成花式土豆条3.切好的土豆条放入清水中洗一下4.锅里放适量水烧开，加入适量盐5.土豆放入开水中煮一分钟断生，随即捞出6.捞出的土豆过凉水后控去多余的水分7.加入适量面粉均匀地裹上8.锅里放适量油烧到五成热9.放入土豆条，大火炸10.炸至两面金黄出锅控油11.蘸上番茄酱开吃了，喜欢麻辣的蘸上麻辣酱，麻辣爽口

炸土豆条是一道由土豆等为主要食材做成的菜品。所需食材：主料：土豆500克，调料：植物油30克，盐5克，制作方法1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条。

烹饪技巧1、煮土豆条的时候不要久了，煮到三四分熟就可以了；2、要大火炸的硬脆度才好，手端着锅不停晃动；3、面粉最好多裹一点。食用须知和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；高血压、高血脂，关节疼痛；降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力；解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹；消化不良、大便干结。

在那个地方 炸土豆条是一道由土豆等为主要食材做成的菜品。所需食材：主料：土豆500克，调料：植物油30克，盐5克，制作方法1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条。

土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。同时，土豆几乎不含脂肪，100g土豆脂肪含量仅为0.2g。

标签：四川炸土豆的做法