如果大家出现以下症状呢
民生理财 2022-01-20 08:25 字号: 大 中 小
如果大家出现以下症状,恶热喜冷,爱喝冷饮,小便短赤,烦躁不安,舌苔发黄等症状,我们就需要考虑考虑自己是不是肺上有热。肺热是很常见的一种现象,尤其在小孩子身上,当孩子出现肺热要格外的注意,有人说,喝茶可以清肺热,那么清肺热茶有哪些,一起来看看。
清肺热茶
1、胖大海银耳茶
将胖大海与银耳一起泡茶饮用,可适当加入冰糖,能起到生津润肺、滋补强身的作用。
具体做法是,取胖大海2粒,银耳适量,一起泡于水中,膨胀后取出备用。注意胖大海要去掉泡出的破皮。然后将胖大海、银耳放入杯中,用沸水泡10分钟后即可。
这款茶经常饮用,是一道营养美味又养肺的保健食品。
2、麦冬竹叶茶
取麦冬15克、百合15克、竹叶四钱配成。
麦冬止渴润燥,润肺清心;鲜竹叶入心、肺、胆及胃经,能有效减缓咳嗽及烦热症状;百合润燥止咳,清心安神。几款药材一起,对清肺润肺有极好的效果。
这款茶味苦,性寒,平时饮用可加入冰糖调味,但脾胃虚寒、腹泻的人则不宜饮用。一般的人,这茶可以起到极好的清心润肺作用,对受寒引起的咳嗽效果也极好。
3、菊花百合麦冬茶
菊花石斛百合麦冬红枣等配成。
菊花有清肺去火的功效,性寒味甘,所以平时虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用;麦冬则能养阴生津,润肺清心,对止咳、失眠症有很好的疗效;而百合可补中益气,润肺止咳。
几款药材同用,对润肺有显著疗效,尤其适合长期抽烟、吸二手烟的人士饮用。这款菊花百合麦冬茶,在夏天的时候最好能放入冰箱以确保其新鲜,如果没有冰箱,则应置于阴凉干燥处。
二等奖990项 4、萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
5、桔红茶
桔红克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
我们都知道,喝水可以排出体内的部分毒素,那么喝茶也有这样的效果,对于清肺热来说,喝水是必不可少的,喝有清肺热茶,更是加快了清肺热的速度,除了喝茶,平时饮食需要清淡,过于油腻的饮食也是造成肺热的原因之一。
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