饭后吃点糖也能减肥生活

喝椰子汁能改善口腔溃疡

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！

据专家介绍，日常生活中常见的饮料不仅仅能起到解渴，有些还可以帮助解决生活中的一些难题。所以为了我们的身体健康，也不能够完全的排斥饮料的摄入，当身体遇到以下的小问题时，不妨喝饮料试试，毕竟饮料比药片好吃的多。

口腔溃疡喝椰子汁。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性

，还能在口腔内形成化学性阻挡层，有助于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

肚子胀喝小苏打水。小苏打水含碳酸氢钠，有助中和胃酸，解决腹胀。但是，钠会引起血压升高，高血压患者慎用。

怕长胖喝牛奶。《美国临床营养学杂志》上的一项研究显示，早上喝脱脂牛奶会增加饱腹感，减少下一顿饭的摄入量。

郴州男科医院

南充十佳妇科医院

蚌埠牛皮癣医院