养生小方法妙用红糖养生的食疗方永恒

养生小方法“妙用红糖养生的食疗方”!

文章导读 女子不可百日无糖，指的就是红糖。红糖具有排毒滋润的作用，中医认为红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。

红糖养生的食疗方

（一）红枣杞子木耳汤：

材料：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克，经常服用，有除黑眼圈的作用。

实现广电和电信企业双向进入。这个通知被视为三融合将有实质突破的信号。但很遗憾 做法：将木耳温水泡发，红枣，枸杞洗净备用。木耳煮至透明，加入红枣枸杞，到原材料熟透。加入红糖，煮沸即可。