减肥期间还做蛋糕真是残酷啊对美食绝对是吗

减肥期间还做蛋糕真是残酷啊对美食绝对是真爱啊

第一次用乐葵的模具用起来超级赞啊轻松完美脱模啊

而且颜色很缤纷很有春天的感觉啊

稍微装饰下带着出门春游吧

先来晒下模具吧，马芬模还有4寸戚风模，都很喜欢哦。五颜六色，很缤纷啊，模具第一使用时要在表面涂点油保养下，以后就不需要了哦

奶油杯子蛋糕

献给所有曾经逝去、正在拥有、即将发生、却从未离开过我们的爱情…… 材料：

杯子蛋糕：低粉55g，鸡蛋3个，白砂糖45g，沙拉油30g，牛奶30g

装饰：淡奶油200g，白砂糖18g。食用色素，装饰糖针

奶油杯子蛋糕的做法

1.蛋黄蛋清分离，蛋黄中加入20g白砂糖搅拌均匀

2.倒入沙拉油，用手动打蛋器搅打均匀

3.加入牛奶拌匀

4.筛入低粉

5.用打蛋器拌合均匀放置一边备用

6.蛋白分三次加入剩下的白砂糖，用电动打蛋器打发至出现小尖角

7.取三分之一的蛋白霜到蛋黄糊中，刮拌均匀

8.将7倒入剩下的蛋黄糊中，用刮刀刮拌均匀

9.倒入模具

10.放入预热180度的烤箱，烤分钟

11.取出装饰即可

美食小提示

1.装饰的话，将淡奶油加糖打发，然后加入色素后裱花，撒上装饰糖针即可

2.烘烤的时间和温度一定要根据自己家的烤箱温度调节。蛋糕做好后会有轻微的塌陷，面糊搅拌时不可划圈

小提示

玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效

关键词:杯子蛋糕奶油杯子蛋糕食谱奶油食谱

牛油果的营养价值

牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有森林黄油的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛

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