吃蔬菜学会如何回避污染生活

新鲜草莓酱的做法,新鲜草莓酱怎么做好吃

材料：草莓3斤

，冰糖150克。

新鲜草莓酱的做法：

1、首先将草莓清洗干净，放入不锈钢锅子中，放入250克清水，大火烧开;

2、大火烧开后转小火，放入冰糖，适当的搅拌;

3、小火煮30分钟左右，汤汁开始浓稠;

4、觉得汤汁变得浓稠时开始，用木头铲子不停的边搅拌边熬煮，直至非常浓稠;

5、趁热装入干净无水无油的密封容器中即可;

养生美食小贴士：

1、草莓要清洗干净，摘去绿色的蒂;

2、不要用铁锅、铜锅来熬果酱，比较适合用砂锅、不锈钢锅、搪瓷锅;

3、可以适当的放点麦芽糖和柠檬汁;

4、果酱为高热量食品，请适量食用，浅尝即可;

5、本食品仅适用一般普通人群食用;

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