酸萝卜鸭汤生活

都说小火慢熬出靓粥，其实现在的科技早就已经发达到电饭煲也能煮出一样好喝的靓粥。别再让你家的电饭煲只煲白粥了，各种粥都可以熬的很好喝，只需动动你的手指按下按钮就可以啦！

有人还会说，电饭煲煮出来的粥不粘不乱乎，在煮粥的过程中，人为地处理一下，粥就会又粘又乱乎！详见步骤第5步：）如果想效果更好，可将间隔的时间缩短，重复第5步一至两次。

懒人版皮蛋瘦肉粥

材料：猪里脊肉50g，大米50g，皮蛋2枚，姜3片

懒人版皮蛋瘦肉粥的做法

1.大米洗净后倒入电饭煲中，并倒入约大米7倍的清水。

2.用小锅将开水煮沸，将里脊肉放入锅中，保持大火煮出血沫，然后将肉块捞出放入电饭煲中。

3.皮蛋切成小丁（点击查看切皮蛋不粘刀的小窍门），姜去皮切成片。

4.将皮蛋和姜片一共放入电饭煲中，开启煲粥功能。

5.约20分钟后打开电饭煲，顺时针用勺子将粥搅动约1分钟，然后盖上锅盖继续。

6.在煲粥程序结束前十分钟时，将另一个皮蛋切成小丁，倒入锅中。

7.同时将肉块捞出，用手撕成肉丝，然后倒回锅中，继续至煲粥程序完成。

8.吃的时候切点小葱，再撒上适量盐即可。

贴心提示：

1.煲粥的过程中，用勺子搅动的目的是为了使粥更粘稠。

2.最好用手把肉撕成肉丝，这样口感比较好，不过需要一些耐心哦。

3.放入第一个皮蛋是为了让粥有充足的皮蛋味道，在煲粥的过程中，皮蛋块会变小或煮化，最后放入皮蛋是为了增加口感，喝的时候能够明显得感得到皮蛋

小提示

醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪，但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分，如果在吃皮蛋时应加点醋，使它的碱性中和，以免伤害胃肠。

香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用，皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用，有清热解毒、生津润肺功效，主治咳嗽。

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