[p]宫缩痛

上海百佳妇产医院分娩专家怎么样 争创百姓放心单位

宫缩痛，一直是孕妈顺产的拦路虎。水中分娩可以减轻分娩时的疼痛，好处多多，被明星妈妈所推崇，但是要求很高，不是每个孕妈妈都适合。

百佳妇产专家指......

宫缩痛，一直是孕妈顺产的拦路虎。水中分娩可以减轻分娩时的疼痛，好处多多，被明星妈妈所推崇，但是要求很高，不是每个孕妈妈都适合。

百佳妇产专家指出，想进行水中分娩的孕妇最好能满足如下条件：足月妊娠、单胎头位、无骨盆不称、胎心监护正常、新生儿出生体重估计在3000克～3500克、无妊娠合并症及并发症

。

水中分娩要求严苛，很多孕妈妈不能得偿所愿也很正常。但是舒适分娩并不是仅限水中分娩，还有很多方式都可以帮助孕妈妈减轻宫缩痛。今天就带大家一起了解一下上海百佳妇产医院舒适分娩方式。

1、 水中减痛分娩

水中减痛分娩，顾名思义就是在水中把宝宝生出来，是一种新的自然分娩方式。在分娩过程中，产妇完全是借助水的浮力来生产，不需要麻药和止痛针就钢贸商都毫不领情可以减轻阵痛，还一向有像素出品必属精品之说可以降低产妇会阴撕裂伤程度，缩短产程，缓解重力对胎儿的影响。

准妈妈可以选择舒适的体位，达到减轻疼痛、增加舒适感、促进产程等目的。

2、 导乐陪伴分娩

导乐分娩是一种新自然分娩方式，在百佳，导乐师根据产妇个体差异化，进行一对一个性化服务，教授产妇练习呼吸法、肌肉放松等技巧，让产妇了解产程，并对产妇家属指导，使产妇获得亲情支持，消除心理恐惧全程持续为产妇提供专业指导，直到产妇自然顺利诞下宝宝。

导乐师全程陪伴，给予支持和鼓励

采用音乐、抚摸、按摩、冷敷等方法帮助产妇减痛

帮助产妇自由移动，转换体位，促进产程进展

指导产妇正确使用导乐仪、导乐球等助产设备，减轻分娩疼痛

3、 拉玛泽呼吸减痛法

拉玛泽呼吸减痛法是法国一位妇产科医师拉玛泽(Lamaze)在1952年创立的，经过半个世纪的应用，被证实是一种安全有效的减痛分娩法。据日本学者的研究报道：应用该呼吸方法可以使初产妇的总产程由小时，减少到7个半小时左右。

让产妇在分娩时注意力集中

控制呼吸从而转移疼痛

适度放松肌肉

在产痛和分娩过程中保持镇定

达到缩短产程，减轻产痛的目的

4、自由体位分娩

产妇可以自由采取卧、走、坐、立、跪、趴、蹲、曼舞等姿势，选择自己感到舒适，并能缓解疼痛的体位。

利用体位缓解疼痛

利用体位纠正胎头位置异常

利用体位加强宫缩

利用体位减轻宫颈水肿

利用体位纠正骨盆倾斜度自由体位

5、 无痛分娩

无痛分娩在医学上称为分娩镇痛，是使用适量的麻醉剂使分娩时的疼痛减轻甚至消失，让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在时间最长的第一产程得到休息;当宫口开全时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。

说明：无痛分娩并非完全无痛，但能最大程度降低产妇的疼痛感。

百佳妇产一直倡导绿色孕育，自然分娩，也致力于创造更好的条件让分娩自然发生。当然，任何舒适分娩方式的前提都是安全，因而专业的医疗团队，先进的医疗设备，精细的医疗服务，高标准的医疗环境都是不可缺少的。

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