行业痛风只能过苦行僧式生活享受美味从这4种独

痛风只能过苦行僧式生活? 享受美味, 从这4种“独家订制粥”开始

在很多痛风病人的眼里，自己因为痛风而变成一个在尘世修行的苦行僧，每次面对那些五颜六色的美食都是自己在跟自己的欲望在博弈，需要不断的战胜自己内心的食欲，不知道各位是不是每次都是理智占据了上风呢。不过苦行僧也能偶尔度过他的春天，毕竟没有什么困难是一直都会在的，痛风只能过苦行僧式生活？享受美味，从这4种“独家订制粥”开始。

1、芹菜小米粥

这道粥里面最重要的一种成分就是咱们的芹菜了吗，这种蔬菜对咱们的痛风病人十分的友好，但是光吃芹菜清粥的话，那简直就是和吃白米粥有什么区别，自然味道是过于清淡了，如果在白米粥里面搞点健康的小名堂，比如说将白米替换成小米，那味道一定会好很多。

百合板栗粥的味道也是同样如此，板栗和百合煮熟之后都是十分软糯的那种，而且百合吃起来有一种清香和微甜的感觉，这一点刚好能和板栗相结合，因为板栗也是属于那种既香有糯软的食物，关键是对痛风病人很有好处。

3、土茯苓排骨粥

土茯苓咱们在一般大的药店都能买到，算得上是一种比较常见和家用的一种食补食材了，但是这还是有一定的药性的，如果是自己在家里炖的话那就要好好听从药师的意见，看自己需要放入多少才是最有效的量。

上面的这3款粥，基本上是涵盖了所有的口味，无论是喜欢甜口还是喜欢咸口的朋友都能找到自己喜欢的那种味道，虽然必须吃的清淡，但是清淡里面还是可以拥有很多美味的但是为了救人，痛风只能过苦行僧式生活？享受美味，从这4中“独家订制粥”开始。

本文相关词条概念解析：

苦行僧

苦行僧（Sadu）是古印度时期盛行的修练方式，苦行僧蓬头垢面、衣衫褴褛，带着象征湿婆裨的三叉杖，边走边吟诵古经文。苦行僧必须忍受剧烈的痛苦，如绝食、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、喝尿吃屎等不合常理的事情。苦行僧中多数是穷人，但也有中产阶级、百万富翁甚至达官显贵。他们在进入苦行期后，一朝顿悟确实到了风雨飘摇的寒冬期，便散尽家财，远离父母妻儿，背着简单的行囊向深山进发，找到自己心仪的精神领袖，拜在他的门下，从此过着居无定所、漂泊流浪的生活。一些苦行僧一般居住在远离尘嚣的喜马拉雅山上，或寄居在某个庙里苦行修炼。