好看又好吃这4款辅食你都会做吗节能

好看又好吃！这4款辅食你都会做吗？

烈日当空的周末，出门也是兴致缺缺，大把的时间干点啥呢？最有成就感的就是给娃多做几个好吃的啦~

今天，我们一次多放几个食谱，爸妈们可以趁周末轮着给娃试试啦。

① 土豆塔

8月龄左右可尝试

食材：黄油/植物油7g、土豆1个、蛋黄1个

步骤：

1、土豆蒸熟压成泥，趁热放入油。

2、土豆泥凉一点放蛋黄，因为太烫鸡蛋就会烫成蛋花。

3、搅拌均匀。

4、准备一个八角的裱花嘴，有的唏嘘不已、面红耳赤把土豆泥装在裱花袋里捏一下，确保装均匀。

5、转圈的形式挤压，可以铺一张油纸。

6、根据烤箱脾气调节温度，这里是170°烤20分钟。

7、完成。

② 秋葵蛋挞

10月龄左右可尝试

食材：即食燕麦片、水（奶）鸡蛋

步骤：

1、麦片中加一瓶盖水，不能太稀，要硬硬的成型。

2、没有做蛋挞的磨具也没事哦，可以就拿这个小碟子，模具刷油。

3、把燕麦压进去，中间是个小窝。

4、鸡蛋中混入水（奶） ，比例是.5。

5、尽量把鸡蛋液过滤一下，不然有泡泡。

6、烤箱烤20分钟，温度150度（注意下每个烤箱不同哦，适当的可以调节下）凉一点脱模就行了。

③ 南瓜饼

10月龄左右尝试

食材：南瓜、面粉

步骤：

1.准备食材。

2.蒸熟南瓜压成泥，可以加点水，保证南瓜可以和面粉搅拌。

3.搅拌到面糊稍微粘筷子的性状就可以。

4.不粘锅内刷油，用勺子舀一勺面糊到不粘锅里煎。

5.小火60°煎到变色，颜色变深翻面用90°继续煎。

6.完成。

④ 萝卜猪肉丸

12月龄左右尝试

食材：葱姜适量、青萝卜、青菜、猪肉、鸡蛋1个、淀粉2勺。

步骤：

1、萝卜切小，猪肉里打个鸡蛋腌一会，会嫩些。

2、把萝卜、葱姜、肉放在辅食机里打成肉糜。

3、加入淀粉搅拌均匀。

4、拿勺子在手心搓成丸子，亲测这种挖百香果的勺子超级好用。

5、锅里水开放入青菜。

6、放入肉丸，不用煮很久，煮的太久影响口感，搅锅打去血沫，万一飘上来再煮一会就可以了。

7、完成。

1、做萝卜猪肉丸时，洗好肉和蔬菜要控水，水分不能太多，可能会不成型，变成一锅肉汤，所以掌握不了就适当加淀粉或者面粉。

好啦，今天的辅食就介绍到这里啦！

本文相关词条概念解析：

好吃

好吃，汉语的形容词。一般形容食物很美味。《水浒传》第四三回：“这伙男女那里顾个冷热、好吃不好吃，酒肉到口只顾吃。”《红楼梦》第十九回：“前儿我因为好吃，吃多了，好肚子疼。

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