如果要评选生活中最常见的水果的

如果要评选生活中最常见的水果。苹果称第二，大概没水果敢称第一了。苹果一年四季都能在水果店买到，普罗大众都知道该怎么吃水果，无非是洗干净直接吃。今天这篇文章推荐一种另类的吃法。那就是煮苹果。那么怎么煮苹果呢？

一、怎么煮苹果

优化资源配置 喝苹果水可以补充维生素，并且苹果水还可以治疗小儿腹泻。那么你知道苹果水怎么煮吗?千万别以为这很简单，其实苹果水怎么煮还是有技巧的，下面我就给大家介绍下煮苹果水的一些方法和技巧。

1、苹果水怎么煮之选材篇

选苹果一定要选那种果皮没有虫眼和损伤的，然后观察果皮是否光洁，色泽是否鲜艳，最后用手握苹果的软硬情况，太硬就是没熟，太软就是熟透了，软硬适中为最佳，用手掂量如果太轻，说明肉质松棉，苹果质量不好。

2、苹果水怎么煮之用水篇

熬制苹果水，不要选择自来水，因为自来水中含有氯，氯能破坏苹果水中的维生素，让苹果水的营养大打折扣。选择矿泉水或者纯净水，就不会出现这种情况。所以，水的选择也是熬制苹果水的关键所在。

3、苹果水怎么煮之厨具篇

熬制苹果水，尽量选择陶瓷类的厨具，因为陶瓷类的厨具更能锁住营养，不破坏食材中的营养物质，所以说，熬制苹果水，陶瓷类的奶锅是首选。

4、苹果水怎么煮之熬制篇

先将苹果洗净去皮，然后切成小块，然后放入锅中，加入适量清水，水别太多，太多会冲淡苹果水，接着点火，把苹果和水的混合物烧开后，把火候调到微火，慢慢熬制15分钟。就可以起锅了。

5、苹果水怎么煮食用篇

喝熬制好的苹果水，要越快越好，因为苹果水放就了会被氧化，如果天气热还容易滋生细菌，所以要第一时间吧熬制好的苹果水喝完。时间放久了营养物质会被破坏。

6、苹果水怎么煮之用水篇

熬制苹果水，不要选择自来水，因为自来水中含有氯，氯能破坏苹果水中的维生素，让苹果水的营养大打折扣。选择矿泉水或者纯净水，就不会出现这种情况。所以，水的选择也是熬制苹果水的关键所在。

7、苹果水怎么煮之熬制篇

先将苹果洗净去皮，然后切成小块，然后放入锅中，加入适量清水，水别太多，太多会冲淡苹果水，接着点火，把苹果和水的混合物烧开后，把火候调到微火，慢慢熬制15分钟。就可以起锅了。

怎么煮苹果？本文细致地讲煮苹果的要点分为五个部分来讲明，从用水、厨具、选材、熬制、食用下手，每个部分都要注意好要点这样煮出来的苹果水才能好喝又有营养。想不到吧，苹果还有如此新奇的吃法。心动的话不妨来试试看吧！

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