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麻辣烫最“轻飘飘”的4种食材, 大份不足2两, 老板就怕你多拿

1-鹌鹑蛋

第一种就是我们的鹌鹑蛋零的，这种想来也是大家最受欢迎的。无论是从它的营养成分还是口感上，或者是说它在压秤这方面也都还是比较占优势的。属于小巧又好吃的一道食材了。

2-金针菇

二种就是金针菇了，对于喜欢吃金针菇的小伙伴来讲，如果麻辣烫里面没有金针菇，那就是没有灵魂的麻辣烫了。自从金针菇的体积和它所压秤的重量上来说，也都是备受好评的。

3-油条

捐款就油条了，油条除开我们平时的早饭，它也另外出现在麻辣烫的食材里面。这对我们在平时吃的时候是比较符合口味的。而且油条摊属于膨化等面食，对它的体重轻的程度，想来大家也都是备受好评的。

4-空心菜

第四款就是空心菜了，我们在自己挑选麻辣烫食材的时候，也会注意一些荤素搭配。对蔬菜中的这一道空心菜，那是嗯最比较不占重量的，第一是的空间足够大，是中间是空心的，我们看看起来比较大，要问它不占体重，只占体积。

本文相关词条概念解析：

食材

食材指制作食品时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的种别。如：素类食材，肉类食材；如：寒性食材，热性食材，绿色食材，非转基因食材；如新鲜食材，速冻食材。

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