许多地方到了立秋的时候都有贴秋膘的习俗源泉

许多地方到了“立秋”的时候都有“贴秋膘”的习俗，到了这一天很多家都要做许多肉，意思是吃些滋补的肉食补贴一下身体在炎炎夏日里的损失。孕妈是特殊的群体，在秋季饮食方面可是要多多注意哦。... 详情

怀孕后，准爸爸和准妈妈都对小生命很期待，准妈在日常的生活习惯和饮食方面有没有推测过胎儿的性别呢？从古至今就有“酸男辣女”的说法，那么酸男辣女到底有没有科学根据呢？... 详情

随着季节的变化，都会有不同种类的新鲜水果上市，而且每个季节温度，湿度，气候不同，水果的营养成分也不一样，那孕妇在不同的季节，应该怎样去选择适合自己孕期饮食的水果呢？全程呵护，帮您制定四季水果食谱。... 详情

就要全部拆下来孕妇在怀孕的时候，饮食要特别的注意，既不能伤害到胎儿的发育，还要考虑胎儿的营养均衡，孕妇在孕初期，可以吃那些水果呢?一起来看看吧！ 详情

孕妇吃水果能补充必要的营养，但是不是吃越多越好，俗话说过犹不及，超过一定的度，对孕妇和胎儿都是有危害的，所以准妈妈在孕期一定要给自己制定一个水果计划，不能盲目的吃。... 详情

秋天是万物丰收的季节，也是新鲜水果上市的季节，准妈妈们可要谨慎选择水果哦！在选择水果时不仅要考虑到孕妇在不同的孕周期营养需求，还要考虑秋季水果的特性。每种水果的营养成分各不相同，准妈妈们在秋季应该怎样... 详情

原料:胡萝卜、菠菜、面粉。配料：西红柿+鸡蛋。制作过程：1、先把胡萝卜和菠菜打成汁备用。家里有料理机的方便，如果没有料理机，也可以捣碎也可以的。... 详情

孕妇饮食要特别注意，尤其是饮品，以下11种饮料喝了，不但影响孕妇的身体健康，更会影响胎儿的健康，所以孕妇千万不能喝。 详情

秋季来临，妈咪不妨选择使用应季的蔬菜和水果，比如南瓜、萝卜、藕、梨等，这些食物不仅营养健康，还能保护妈咪们的肠胃，起到清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效。... 详情

孕妇吃适量的水果，有助于胎儿的生长发育，但是孕妇不是什么水果都能吃，有些水果性寒，有些容易滑胎，有的引发胎儿畸形，所以孕妈一定要慎吃！... 详情

怀孕期间，孕妇不能吃的东西很多。这不，有10种肉类，常人吃了有益健康。但是，孕妇若食用这10种肉类不仅危及胎儿，甚至容易引起流产。准妈妈们，赶快来关注一下吧！... 详情

孕中期正是胎儿骨骼和牙齿发育的阶段，这个时候是妈妈最需要补钙的阶段，那吃什么补钙呢？下面亲宝为准妈妈们推荐4款孕中期补钙食谱，准妈们不妨试试哦。... 详情

孕中期，大多数孕妇的早孕反应已经过去，多数胃口大开，况且这个时候宝宝生长也需要更多的热能和营养。因此，应当不失时机地调整饮食，补充营养。但注意不能不加限制地过多进食，以免造成巨大胎儿，影响生产。 ... 详情

准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。 详情

付小平 复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者，已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。

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