如果我们不小心患了普通感冒

如果我们不小心患了普通感冒，不要着急着买药看病，也许，只需通过一个小小的水果，就能缓解你的感冒症状哦。

感冒了吃什么水果

1、梨

梨是我国传统的民间止咳常用的水果，它具有有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。

7日其所在重冰区在强劲西风的驱动下发生断裂 2、苹果

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等多种物质，具有清热解毒，预防感冒的功效。

柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期，最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，则可以达到预防感冒的功效。

长久以来，水果的治疗感冒的功效让人称奇，但如果我们尝试了水果治疗，感冒却迟迟未好，那就需要到医院看病啦~~