放少量橄榄油了

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食材明细

主料 三文鱼 适量

辅料 胡椒 适量 橄榄油 适量 盐 适量

咸鲜口味烤工艺十分钟耗时简单难度

烤三文鱼的做法步骤

1

三文鱼，一段，用黑胡椒和盐腌制10分钟

2

煎牛排锅或者平底锅，放少量橄榄油，放三味鱼煎到两面变色就好，要香油漂亮的纹路就要用牛排锅哦

重庆组建的第2支中国政府医疗队（以下简称医疗队）已于5月8日飞抵尼泊尔 3

烤盘铺上锡纸

4

烤箱预热180度，烤10分钟，就好

5

出来摆盘，有柠檬汁的淋上几滴更鲜美，我旁边是弄了一些凯撒沙拉酱，因为我很喜欢这个，当然你喜欢什么酱料都行。

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