柠檬榨汁备用生活

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“紫甘蓝，杀虫止痒，保肝护肝，延缓衰老。”

食材明细

主料 紫甘蓝 300克

辅料 油 适量 盐 少许 生抽 2汤匙 干辣椒碎 少许（或干辣椒粉） 蒜蓉 少许

清淡口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

凉拌紫甘蓝的做法步骤

1

紫甘蓝切丝。

2

入锅煮熟打起。

3

装入盘中，淋上生抽，洒上适量鸡精，再洒上辣椒、蒜蓉，淋上滚油即完成。

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