减肥4种素食让你怎么吃都不胖图

减肥 4种素食让你怎么吃都不胖【图】

点击图片进入下一页　　一、鸡蛋馅饼　　想必很多人吃过鸡蛋馅饼吧，但是很多情况下吃的都是快餐式的鸡蛋馅饼，这样的素食热量也很高的。不妨自己来动手做做吧，很简单的。　　鸡蛋馅饼的做法：先烘焙一块全卖面包，然后在上面铺上一层蛋白，蛋黄记得要去掉。　　这个鸡蛋馅饼可以当做早餐来吃，营养有健康哦。也可以在你劳累一整天之后晚餐吃，真的是一种享受哦!点击图片进入下一页　　二、素食汉堡　　今天要介绍的素食汉堡里面可是可以吃到肉的哦。其实素食汉堡并不是不含肉的，只不过素食汉堡主要是以其含有大量的素食材料而得名。由素食材料做成的素食汉堡中一般含有大量的蛋白质，可以为身体提供充足的能量。而且因为都是素食，所含纤维素较多，很容易消化的。非常适合当做早餐来吃。所以，不要再吃那些垃圾早餐了。　　热图推荐：　　　　　热文点击：　　米兰达可儿 回首T台绝版倩影15种食物让你越吃越瘦 政坛胖头鱼 希拉里43年体型变化《ESPN》震撼大作 运动员展示身体之美 《小时代》四美：不瘦别谈时尚 看了他们之后你还想整形吗？ 超模全裸庆祝28岁 回顾性感20瞬间 盘点整容过头的名人 女为身材狂 用生命整形月减10kg 8位女星瘦身狠招