很多宝妈在怀孕的过程中调研

很多宝妈在怀孕的过程中，随着肚子的一天天变大，肚子上的纹路也越来越清晰，也就是所谓的妊娠纹，妊娠纹是个大烦恼？该怎么解决烦恼呢？

很多宝妈在的过程中，随着肚子的一天天变大，肚子上的纹路也越来越清晰，也就是所谓的，妊娠纹是个大烦恼？该怎么解决烦恼呢？ 生儿育女是一件很伟大的事情。俗话说，养儿一百岁，长忧九十九。足可见当父母的不容易。作为妈妈，个人感受会更加深刻。孕妈咪在怀孕时要面对爸爸无法体并且向外界发出了希望接盘CCES的意愿会的身材走样以及怀孕带来的各种身体变化。不仅如此，孕妈咪还要看着肚子上长出一条条的妊娠纹。 妊娠纹一般怀孕四个月后出现。如果你发现在脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧有一些淡红色或紫色不规则的裂纹，这就是妊娠纹。出现之后孕妈们也不要紧张，更不要影响心情。这是正常的现象，如果想要消除这烦人的妊娠纹可以试试下面方法。 橄榄油法 出现妊娠纹后，可以在相应的部位涂抹橄榄油，据说会有减轻的效果。为了宝宝在肚子里健康发育，橄榄油记得要买纯天然的。 涂抹后按摩至少十分钟，帮助皮肤吸收。在后，还需要继续坚持涂抹橄榄油在妊娠纹出现的位置，能让它们更快消失。 妊娠霜法 市面上有不少针对妊娠纹的产品，爱美的孕妈咪也可以试一试。 调整日常饮食同样对淡化妊娠纹有一定的帮助，多吃以及含有E的食物，补充胶原蛋白增加皮肤弹性。比如坚果类、牛油果等含有的维生素E都比较高。 妈妈们可以适当做一些修复瑜伽，不仅能帮助起到塑性的作用，还能增加腹部肌肉和皮肤弹性，对淡化妊娠纹有积极作用。