鲈鱼有很高的营养价值
民生法规 2020-01-21 23:12 字号: 大 中 小
鲈鱼有很高的营养价值,老少皆宜的一道菜,又没有太多的骨头,很适合配饭哦~
主料:鲈鱼1条
辅料:油适量 盐适量 生抽适量 生姜适量 香菜少许 葱少许
清真鲈鱼的做法:
1.将鲈鱼剖肚洗净,在鱼身横切两三刀,撒少许盐腌会儿
2.鱼腌好了,倒入少许生抽,撒上蒜末,葱头,姜丝少许铺底,少许撒上面,入锅蒸
3.快熟时,撒入葱花和香菜,再蒸三四分钟
4.出锅时拿个小汤勺舀下蒸出来的水淋一下葱花和香菜,让葱花和香菜也入味
小贴士
蒸前就撒点姜丝,这样能更好的去腥
贵州癫痫病医院哪家好盐城治疗妇科费用
小儿积食咳嗽食疗
推荐资讯
-
-
世锦赛花游集体技术预赛中国第二俄罗斯高居
世锦赛花游集体技术预赛中国第二 俄罗斯高居第一中国队北京...
2020-08-14 | 民生法规
-
-
海南18市县签署耕地保护责任书坚守耕地红
海南18市县签署耕地保护责任书 坚守耕地红线为有效落实耕地...
2020-08-06 | 民生法规
-
-
再战世锦赛朱婷自评有三处不同我有很好的队搭配
再战世锦赛朱婷自评有三处不同:我有很好的队友4年前朱婷还...
2020-06-05 | 民生法规
-
-
第三方报告海南国际旅游岛建设总体顺利收效搭配
第三方报告:海南国际旅游岛建设总体顺利收效明显3月26日,...
2020-06-01 | 民生法规
-
-
郎导我要女排这场胜利朱婷赢球就不累搭配
郎导:我要女排这场胜利! 朱婷:赢球就不累!女排在南京主...
2020-05-29 | 民生法规
-
-
平湖市五抓手做好清明期间烈士陵园祭扫工作
平湖市“五抓手”做好清明期间烈士陵园祭扫工作为认真做好...
2019-07-15 | 民生法规