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更少的食材

民生法规  2020-02-29 05:58 字号: 大 中 小

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“比普通韩式拌饭更简单,更少的食材,但是同样酸辣,口感丰富,好吃下饭”

食材明细

主料 鱿鱼 1条 辣白菜 30克 洋葱 15克 鸡蛋 1个 米饭 1碗

辅料 韩式辣酱 1大勺 植物油 1勺 葱花儿 少许 黑芝麻 少许 盐 少许 鸡粉 少许

酸辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度

韩式酸辣鱿鱼盖饭的做法步骤

1

鱿鱼剪开洗净,扒皮,翻面

2

先“左上右下”的方向切均匀的条,底部切透不切断

3

再旋转90度,同样交叉切花刀,然后分成几段

4

在七八十度的水中快速焯一下,沥净水份备用,切洋葱,准备辣白菜

5

热锅热油爆香洋葱、韩式辣酱炒匀

6

下辣白菜、鱿鱼和盐,翻炒几下,出锅前洒少许鸡粉提味

7

热锅热油,将鸡蛋打入平底不粘锅,煎至七八成熟,就是底部凝固,边缘有焦痕,蛋黄表面薄薄一层稍有流动的样子,盛在米饭和辣白菜鱿鱼花上,拌匀即可

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