身体健康与好的胃口分不开

身体健康与好的胃口分不开，那么如果调理胃有什么好方法呢？在我国，流行喝茶，而茶就是养胃的好方法。喝茶要根据人体体质不同而进行区分，如果喝茶喝的不当，不但不会养胃，反而会给胃部带去负担。那么下面我们就来看下胃不好的人喝什么茶养胃。

胃不好的人喝什么茶养胃一、胃不好的人喝普洱茶养胃

普洱熟茶可以帮助肠胃道形成保护膜，普洱茶中的干滑粘稠物质形成的膜在胃部表层附着，对胃部直接形成保护作用。所以普洱茶长期饮用对胃可以进行养护保护。而且普洱茶能够促进肠胃蠕动，加速排毒排便，改善便秘问题。

二、胃不好的人喝红茶养胃

喝红茶能够养胃，特别在冬季可以加入些红枣桂圆一同食用，增加养胃的效果。红茶适合体质较为虚弱的人，例如平日吃些寒凉食物就容易腹胀难受的话，就最好喝红茶这类温性茶了。老年人适合运用红茶，养胃护胃。

三、胃不好的人喝茶注意事项

第一：不要空腹喝茶。空腹喝茶特别是冬季空腹喝茶，肠胃会反应较为强烈，加重肠胃负担导致肠功能混乱。

第二：不要喝浓茶。浓茶中茶碱过多，浓茶会刺激肠道，虚弱肠道消化功能。

http://