蜂蜜姜片的做法和功效权衡

为了自己的事业就打压其他的演员甚至还将编剧的剧本占为己有 蜂蜜和生姜是我们在生活中十分常见的两种食材，对于大家来说都是非常熟悉蜂蜜和生姜的，蜂蜜具有滋补润燥和解毒的作用，并且蜂蜜中还含有丰富的抗氧化剂、维生素C以及黄酮类化合物等，经常食用一些蜂蜜对身体虚弱有很好的恢复作用，很多人喜欢把蜂蜜和生姜一起做成蜂蜜生姜水喝。蜂蜜姜片的做法食材：姜、蜂蜜制作步骤：备好食材：老姜，蜂蜜；将老姜洗净；用热水器烧一壶鲜开水；将老姜的皮削掉；由于一个人饮用，所以第一步的老姜我只用了一半；再切成姜片；将姜片放进饮用杯里；倒入鲜开水，用杯盖盖严，待鲜开水变成温开水（比冷开水稍烫一点即可）；调入蜂蜜；搅拌均匀，就可以喝啦。1、用鲜开水浸泡姜片时，需用杯盖盖严，这样可激发老姜的功效；2、待鲜开水变成温开水时（比冷开水稍烫一点即可），才能调入蜂蜜； 、蜂蜜的分量可根据个人口味调整；蜂蜜姜片水的功效1、抗氧化蜂蜜加生姜有着非常好的抗氧化的作用，经常食用对我们的皮肤非常的有好处。长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。2、淡斑、美白的作用蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用。 、促进消化还对我们的消化系统非常的有帮助，可以帮助我们的消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。4、增强体质、预防感冒蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些。