8月9日下午

广富林街道西子湾居委会举办社区健康讲座

为提高社区里老年人的自我保健意识，8月9日下午，广富林街道西子湾居委会邀请上海阳光康复中心医师为小区居民介绍老慢支和COPD（慢性阻塞性肺病）的康复及治疗。

医师围绕慢阻肺的防治及早期肺功能检查的意义进行了深入浅出的讲解，内容涵盖慢性阻塞性肺病概念、发病机制、治疗及康复期注意事项等，并倡导广大居民要正确进行自我管理：避免接触有害气体或颗粒、健康饮食、严格戒烟、劳逸结合、缓解压力、预防感冒，积极防治呼吸系统感染，保持室内空气流通，饮食均衡

，戒烟或远离吸烟区，同时根据自己的体质适当地加强运动锻炼，提高免疫功能。