5分钟早餐香煎蔬菜饼的做法

5分钟早餐【香煎蔬菜饼】的做法

不是懒，只是在每一个夜晚，贪图孩子入睡后的孤独时光，于是嗜睡如我，很难早起。 但是，一报又一爆的食安风暴，再也难以安心将早餐的委以早餐阿姨了！ 于是，只好研究能最快上菜的早餐食谱。 【韩式不辣蔬菜饼】就是近日最成功的第一发快速早餐！又让我多睡了十几分钟！ ^_^ 更多亲子厨房里的美食和感动：

材料

1/4根红萝卜切丝

1/4颗洋葱切丝

1/2根小黄瓜切丝

2株青葱切4段

中筋面粉4/5杯

糯米粉1/5杯

水1杯

蛋1颗

盐1小匙

做法

1 所有蔬菜材料，前一晚先切好！

2 早上起来制作面糊，将面糊材料搅拌均匀即可。（中筋面粉 糯米粉 水 蛋）

3 油热后，再倒入部分面糊铺底先煎（这样成品较平整）

4 所有材料倒入所余下的面糊中，轻拌，再置入锅中。

5 成形后，可翻面

！

上饶中医妇科医院
孩子早上咳嗽有痰咳不出怎么办
糖尿病胃轻瘫消化不好的治疗