香辣萝卜丝的做法详细步骤第1步生活

香橙烤鸭胸的做法详细步骤第1步

整块鸭胸用肉凿或刀背拍松后，挤上一些柠檬汁，加入自制烤肉酱，盐腌制。用保鲜膜封好，入冰箱冷藏12－24小时。

烤箱温度200度，上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上，烤15分钟，中途翻面。

第2步

烤鸭胸的同时，将橙子洗净切片。

取出鸭胸肉，稍微冷却后切片，将香橙片夹在鸭胸肉之间，挤紧。

第3步

涂抹一层蜜汁烤肉酱（也可以换成涂一层蜂蜜），再入烤箱，220度上下火烤5分钟。烤制时间可根据自己烤箱调整

香橙烤鸭胸的做法小贴士1、橙子的皮里面含有丰富的精油，可以不去皮，橙皮必须用盐搓洗干净。

2、红腐乳使肉质软化，也可以不放。

动脉硬化能吃通心络吗

心脑供血不足能痊愈吗

鼠标手键盘手怎么治疗