冰糖炖雪梨作为一款家常甜品生活

冬季养生食谱，这道水煮鱼是养生版的，看中央七套的养生节目说，一个老中医，每天煮粥做饭都用黄芪泡水。我在想，那么水煮鱼也可以用黄芪泡水做了。其实撇去黄芪这个东西，就是普通的水煮鱼。大家可以无视...

买了一条草鱼，五斤重，头做了剁椒鱼头，中间做了水煮鱼，后部做了酸甜鱼块，尾巴做熏鱼，真是合理利用啊，瞧这一段鱼一盆没装完，做了两盆....

冬季养生食谱原料：

鱼段

【配料】：

豆芽 生菜 姜 大葱 干辣椒 花椒 黄芪 枸杞

【调料】：

盐 胡椒粉 鸡精 蛋清

冬季养生食谱准备：

1，原料

2，鱼段去骨和鱼腩，取肉备用。

3，鱼从尾部开始片成鱼片，淘洗干净，用盐一茶匙，胡椒粉一茶匙，蛋清一个，食用油半汤匙，鸡精半茶匙腌渍十分钟。

4，拌上半汤匙淀粉备用。

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