很多人都喜欢吃肉桂牛

很多人都喜欢吃肉桂，知道肉桂的功效与作用有哪些吗，肉桂营养比较丰富哟，肉桂的食用方式也是比较多的，爱吃肉桂的人可以尝试肉桂的多种吃法，看看自己喜欢哪一种肉桂的吃法，这款美食营养美味，非常适合大家经常吃。

一、肉桂的功效

1、滋阴补阳

肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用，是男女保健的非常不错的选择。

2、防治心血管疾病

实验表明，肉桂能增加冠脉流量、保护心肌，对于心血管系统疾病有较好的预防和治疗作用。肉桂具有抗溃疡的作用，可用于消化性溃疡患者的保健与治疗。

3、祛痰镇咳

肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀释，呈现祛痰镇咳作用。这个功效或许大家都不是很清楚，现在可以试试哦.

4、健胃

桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，有健胃的功效。

5、杀菌

桂皮有强大杀菌作用，对革兰氏染色阳性菌的效果比阴性者好，因有刺激性，很少用作抗菌药物,但外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等。

6、美容养颜功效

女性常吃肉桂具有美容养颜的功效。

7、治疗痛经

肉桂能温通血脉、散寒止痛，用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。常有痛经症状的女性朋友可以试试服用肉桂来缓解。

8、抗溃疡

肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠应激性溃疡，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羟色胺引起的大鼠胃溃疡，抗溃疡作用不 仅由於抑制胃液分泌，而且促进胃粘膜的血流量。

9、降压

这也是电脑安全专家认为移动支付系统可能成为电脑犯罪分子下一个攻击目标的一个原因。 附子、肉桂复方对肾上腺皮质性高血压具有降压的功效。

10、利尿

研究显示，肉桂一定的利尿作用，可以更好的让身体排毒。

以上是为大家介绍的一些关于肉桂的功效，是不是没有想到，生活中常用的香料也有如此多的功效与作用呢?在生活中，肉桂的食用方法也很多，比如磨成粉炒菜当作料，或用来烧菜，或用来煮粥等，不但香味浓且很美味哦。常吃肉桂对我们身体也是很有好处的。

食用肉桂的注意事项：不可长期大量服用，以免对身体造成伤害;桂皮性热，适合天凉时节食用;夏季忌食桂皮; 阴虚火旺、血热出血者也不宜食用; 肉桂不宜与葱一起食用，肉桂与葱起到食物相克作用。

文章解决了肉桂的功效有哪些的问题，大家可以看看自己适合吃肉桂吗，文章总共介绍了肉桂的五种功效，都是对于我们身体比较好的，杀菌，健胃，祛痰镇咳，防止心血管疾病，滋阴补阳，都是不错的功效与作用哟，肉桂可以长期食用的一款美食。

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