妈妈们多给孩子做这道菜不需放油不用油炸健节能

妈妈们多给孩子做这道菜，不需放油，不用油炸，健康又美味！

家庭聚餐每次都让我做的糯米丸子，晶莹剔透，健康非油炸，香、脆、软、糯，无论老人小孩都爱吃。就算你不会做饭，也能做好这道菜，过节的时候也可以给家人露一手了！

食材：糯米，肉馅，葱末，它们的承租面积都很大姜末，盐，生抽，胡椒粉，耗油，鸡蛋，面粉。

做法：

1、糯米需要提前用水泡12小时，可头天晚上泡上，这次时间紧就泡了4个小时也还行，浸泡好后充分沥干水份，小葱洗净，姜，肉馅备好。

2、姜葱切末。

3、调肉馅，加葱姜末，蚝油一勺，生抽一勺，胡椒粉半勺，盐1勺，鸡蛋一个，调均后最后加一小勺面粉，这样比较容易定型。

4、混合搅拌均匀。

5、调好的馅儿捏成丸子，丸子放入糯米里面滚一下，均匀沾上糯米。

6、放入盘中，上蒸锅水开大火蒸20分钟左右。

7、圆圆的丸子君就做好啦。

8、最后撒点与新产品推出紧密相关。在过去的几年里葱花，使这个菜更好看也更营养。

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道菜

道菜以大蔸菜为原料，采用传统工艺与微波杀菌，真空密封包装制作。

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