如果你对啃鸡爪有不能自拔的喜欢源泉

“如果你对啃鸡爪有不能自拔的喜欢，就千万别错过今天的鸡爪煲汤大全，不仅会令你啃的换了，而且还能将胶原蛋白都吃进肚中，令大家吃饱喝足又美容养生。

”

鸡爪煲汤 鸡爪汤的做法大全

鸡爪煲汤的功效与作用：

1.美容去皱：

虽然说不会有一个人可以优雅的吃鸡爪，但是却依然令人爱的不能自拔，而且鸡爪是一种非常美容养生的食物，里面的胶原蛋白极其丰富，不仅可以美容养颜，令肌肤更紧致嫩滑，还可以去除皱纹。

2.降血压：

鸡爪里面含有丰富的钙质，因此常吃可以软化血管，还可以降低血脂和胆固醇。

3.维持身体正常运作：

鸡爪里面含有的铜元素也特别丰富，因此可以提高抵抗力和免疫力，还可以保护中枢神经、骨骼组织和心脏的健康。

鸡爪汤的做法大全 鸡爪煲汤怎样做好喝：

先将鸡爪去趾甲之后清洗干净，然后就可以放入汤锅中，还可以放入花生等各种食材，然后煲煮1个小时就可以食用了。

一、鸡爪汤的做法大全之冬瓜鸡爪咖喱汤的做法：

1.先将冬瓜、鸡爪、罗勒叶、椰浆、柠檬叶、辣椒、番茄、绿咖喱、白糖、胡椒粉、鱼露都准备好

2.然后将鸡爪去趾甲清洗干净，再放入沸水中焯几分钟，之后捞出

3.再将水倒入锅里，放入鸡爪煮熟后捞出，之后将椰浆、绿咖喱放入锅里煮开

4.然后搅拌，再放入鸡爪，放入柠檬叶，放入西红柿煮一会后放入冬瓜

5.放入辣椒，放入罗勒叶煮开，之后放入胡椒粉，放入鱼露，放入白糖煮熟就可以吃了。

二、鸡爪汤的做法大全之山药鸡爪汤的做法：

1.先将山药 鸡爪 蘑菇 生姜 盐都准备好，然后将鸡爪去趾甲后清洗干净

2.放入沸水中焯几分钟后捞出，再将山药去皮之后清洗干净，之后切成块状

更多游戏详情3.蘑菇洗干净后撕开几瓣，再将生姜洗干净后切成片状，之后将水倒入砂锅里面

4.放入鸡爪、蘑菇、山药，再放入生姜，大火煮开后转成小火慢慢煲煮1小时

5.最后放入盐调味即可。

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