黑芝麻糊的做法详细步骤第步的

黑芝麻糊的做法详细步骤第1步

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：熟黑芝麻70克、花生20克、冰糖30克、糯米30克烹饪时间：30分钟难度分析：初级

糯米倒入碗中，清洗干净。

第2步

花生倒入碗中，清洗干净。

糯米、花生、熟黑芝麻倒入破壁机中。黑芝麻含有丰富的植物蛋白、钙质、维生素E，利于宝宝大脑和骨骼的发育，还有补肝润脾、预防贫血、治疗便秘等功效。

第3步

倒入600毫升的清水。加水量可以根据宝宝的月龄来调整，如果宝宝的月龄比较小可以多加一些水，这样煮出的米糊能稍微稀一些。

选择米糊功能，默认时间24分钟，启动。

第4步

附近居民已反映多次。臭味从她10年前搬来就有 破壁机工作中。

米糊完成后，加入冰糖。选择时间10秒，转速3，启动。如果加入白砂糖，搅拌均匀即可。可以省略这一步哟~

第5步

米糊细腻、顺滑、香浓，真的是很好喝啊！！如果没有破壁机的话，就需要先把粥煮好，再稍微放凉，放进搅拌机中，搅打成米糊也是可以的。

这样的食材搭配才是宝宝辅食应该有的搭配，能让宝宝的营养和味道一个都不差，太棒！

黑芝麻糊的做法小贴士君君小提示：

1.加水量可以根据宝宝的月龄来调整，如果宝宝的月龄比较小可以多加一些水，这样煮出的米糊能稍微稀一些。

2.但是原则是米不要太多，太浓稠会糊底。

3.如果加入白砂糖，搅拌均匀即可。可以省略这一步哟~

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