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肾病患者在冬季吃什么好生活

民生新闻  2020-03-24 06:28 字号: 大 中 小

“酸辣汤的家常做法 酸辣汤怎样做 如何做酸辣汤 酸辣汤的家常做法非常简单,而且常吃可以保护心血管,与预防心血管疾病,降低乳腺癌的发生,可以益智补脑,促进生长,还可以提高记忆力,预防贫血、有增强抵抗力和免疫力的功效,还可以美容养颜,促进造血功能。

酸辣汤的家常做法 酸辣汤怎样做 如何做酸辣汤

酸辣汤的家常做法非常简单,而且常吃可以保护心血管,与预防心血管疾病,降低乳腺癌的发生,可以益智补脑,促进生长,还可以提高记忆力,预防贫血、有增强抵抗力和免疫力的功效,还可以美容养颜,促进造血功能。口感酸辣美味,十分开胃,是一道经典的湘菜,现在我们就一起看下酸辣汤的家常做法,了解一下酸辣汤怎样做,如何做酸辣汤。

酸辣汤的家常做法所需要准备的食材和调味料:豆腐 木耳 鸡蛋。

酸辣汤的家常做法 如何做酸辣汤:

1.将豆腐冲洗之后切成条状,然后水倒入锅里,放入豆腐和黑木耳

2.煮2分钟左右,将汤汁倒入水里搅拌均匀,在倒入锅里

3.烧开之后倒入蛋液,油菜叶,滴几滴香油就可以了。

酸辣汤的家常做法贴心提示:

1.注意汤料包要倒入冷开水搅拌均匀。

2.有肥胖和胆固醇高的人不可以吃,痰多有肾病的人也不建议吃。

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