放油菜食盐计划

1张图片

食材明细

主料 油菜 200克

辅料 大蒜 5瓣 花生油 5克 食盐 3克 生抽 3克 鸡精 1克

蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度

蒜蓉油菜的做法步骤

1

油菜洗好切段。

2

大蒜拍碎切末。

3

锅烧油。

4

放蒜末爆香。

5

蒜末部分变黄，放油菜食盐，生抽，翻炒。

6

有大批6层~7层的不带电梯的住宅（建筑规范规定7层以下住宅不设电梯） 蔬菜变色放鸡精，继续翻炒。

7

蔬菜断生变软即可。

8

装盘。

哈尔滨白癜风好医院
南京哪家治疗白癜风医院好
成都癫痫医院在哪