浙江一初中把广播操改为练气功

在校生每天要做广播体操，相信大家都有这样的经历，不过现在有的学校也想出了很多新招，最近钱江晚报从家长口中了解到，金华鞋塘初中师生把体操改成了练气功，是一种叫八段锦的气功，据说这是一项非常柔美的运动。

昨天下午来到学校，学校副校长黄伯康老师正利用体育课时间，教授学生练习八段锦。

黄副校长还有一个身份是金华健身气功研究会负责人，他告诉，有次课堂上看到有学生精神状态不佳，便想到练习八段锦，希望能缓解疲劳放松身体，到现在推广已经有两年时间了。

从本学期初开始，他便让学生利用大课间休息的25分钟时间，全校一起练习八段锦。强调按摩穴位，讲究细节拉伸，整套动作6分钟，相对简单而深层次的根源则是在于核心技术尤其是像动力电池这样的关键零部件的缺陷。马紫峰认为，适合学生们练习。

学生练习健身气功八段锦，不仅有利长个和强身健体，还可以帮助学生养成静心习惯，提高课堂学习效率。 黄老师说。

今年读初一的蒋晗钰同学告诉，一开始同学们都觉得不适应，感觉动作很别扭，可是慢慢练习觉得特别舒服， 周末我会教爸爸妈妈一起练习。

不少学生对于八段锦比较新奇，愿意去尝试，也有学生私底下讨论，觉得有点土。

一位姓陈的家长告诉，一开始还是心存疑惑，不过看起来效果很好， 我小孩子上课的确很少打瞌睡了。

陈先生表示，只要孩子身体健康，倒是也不会干涉学校教学生练习什么运动。

也有家长提出疑问，学生练习气功会不会对身体有什么伤害。

浙江师范大学体育科学学院副教授丁政杨告诉，练习气功一般情况下不会有什么问题，前提是一定要有专业资格的老师指导，学生必须听从老师的指挥，可以锻炼身体，强身健体。

阅读参考

八段锦形成于12世纪，是一项优秀的中国传统保健功法。在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，动作简单易行，功效显著。 古人把这套动作比喻为 锦 ，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为 八段锦 。

八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静，运动量小和以前的操作不同，适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量大，适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。

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