【营养粗粮的做法】

文章导读作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。现在给大家介绍一道营养粗粮的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获

1.先盛莜面放在盆中

2.12用开水汤莜面，和成面

.21捻成猫儿朵

4.1鸡蛋炒熟，到出

5.2韭菜切断，鸡蛋打到碗里，肉切丝

6.把肉炒香

7.放入韭菜

8.莜面蒸7分钟熟后放入锅中

9.再到入鸡蛋

10.拌匀调味出锅

营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么今天为您介绍的营养粗粮就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。