放开水中焯水计划

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食材明细

主料 面粉 100克

辅料 菠菜 50克 鸡蛋 1个 洋葱 适量

配料 食用油 适量 盐 适量 白胡椒粉 适量 生抽 适量

咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时普通难度

菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤

1

准备好材料

2

菠菜洗干净,放开水中焯水,变色后捞出

3

焯好水的菠菜切末,放料理机中，加少量水，打成汁

4

都闪烁着集体智慧的光芒。 打好汁的菠菜倒入面粉中,加入鸡蛋,盐、食用油、白胡椒粉搅拌

5

面糊搅拌至完全没有颗粒即可

6

洋葱切圈，不粘锅烧热，放少量油，放切好的洋葱圈，用勺子将面糊倒入洋葱圈内，抹面，煎至两面微黄即可装盘

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