鲜蔬肉汤
民生法规 2020-02-03 20:39 字号: 大 中 小
鲜蔬肉汤
材料:鲜香菇、大白菜各150克,猪肉100克,葱、姜各适量。
调料:盐适量。
鲜蔬肉汤的做法
1、香菇去蒂洗净,切丝;大白菜梗洗净切丝,大白菜叶洗净撕片;猪肉洗净,切丝;葱洗净切段;姜洗净切丝,备用。
2、油锅烧热,放入葱段、姜丝、香菇丝、大白菜丝,煸炒3分钟,倒入适量清水煮5分钟。
3、然后放入猪肉丝,搅拌均匀,煮至变白后放入大白菜叶片,最后加盐煮至材料熟透即可。
猪肉配芋头,强身能防癌
猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。
小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效
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