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含很多微量元素DG

民生法规  2021-03-03 05:25 字号: 大 中 小

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“紫薯吃了对身体好,含很多微量元素,搭配糯米,豆浆,燕麦,味道棒棒哒,而且营养也更丰富,颜色漂漂亮亮的,小孩子也喜欢,”

食材明细

主料 紫薯 0.5个 黄豆 3勺 糯米 2勺 燕麦 2勺

辅料 冰糖 5块

甜味口味煲工艺半小时耗时简单难度

紫薯豆浆羹的做法步骤

1

紫薯半根,洗净,切小块,

2

一把黄豆,一把糯米,淘一淘洗净,

3

把紫薯,黄豆,糯米一起放进豆浆机,加几颗冰糖提味,不要加多了,因为紫薯本来就挺甜的,加太多冰糖太腻了,几颗的话,提提味就挺棒的。生燕麦也可以放进去,熟燕麦的话可以等好了直接撒在上面配着吃,还挺有嚼劲的。

4

加水,然后点击营养迷糊模式,等豆浆机叫了,就可以喝紫薯豆浆羹啦!!!

将让品牌“更强大、更灵活且更具竞争力”。4月23日小窍门

选择豆浆机的营养米糊模式,

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